前言：    

    装修过程中，我们通常会按照自己的想法来装修房间，但是卧室的装修并不是随心所欲的，它应该是尽量保持放松、平静和一个美好睡眠的状态。因为良好的睡眠是缓解一天疲劳的重要方法，也是健康生活的重要元素。所以卧室装修应当遵循一些技巧，因此，康煌作为专业生产高端蚕丝被的品牌，自然总结了一些关于有助于睡眠的装修技巧，接下来就和康煌一起了解日常8个保持卧室平静放松的方式吧。！

正文：

    如何让您的卧室感觉平静又温馨呢？那你就需要好好了解康煌蚕丝被品牌为您总结的以下技巧：

1、 不透明的窗帘。

    在千万年的人类进化过程中，已经形成了一种日出而作日入而息的生活方式，尤其是在电灯还未出现之前。因此，睡眠缓解疲劳需要大量的黑暗时间，才能有效的做到，所以一个不透明的窗帘是极其重要的，过滤器足够的光，这样您就可以自然早上醒来，白天还能提供足够的隐私。

2、 平静的颜色。

    很多人都戏称：“男人是视觉动物”。其实，所有人都是视觉动物，对周围颜色也非常的敏感，就算是在夜间休息的时候也是如此。那么，大家需要做的就是尽量选择比较清爽的颜色来装饰房间，尤其是在卧室里，冷色调是较好的选择，因为科学研究发现冷色调与清爽的颜色有镇静作用。譬如，蓝色、淡紫色和灰色等等，它们可以促进休息进入更深的状态，而暖色调通常可以激励和更有可能让你夜不能寐。

    所以，在选购床上用品时，您更需要注意这一点。因此，小编特意向您推荐来自康煌的真丝套件，如“蓝色多瑙河”、“月光水岸”、“月光奏鸣曲”、“安妮仙境”等等。这些都是康煌品牌销售火爆的产品，搭配康煌蚕丝被效果更佳哦！

3、 最小的装饰。

    对于很多有小女生情节的人来说，她们更喜欢在卧室中布置很多小饰品。然而，当您闭上眼睛，如果您的卧室有太多的干扰，实际上可能会使您很难入睡。因此，想要更加快速且安稳的享受睡眠，摆脱您床边周围的杂物是一个明智的选择。

    所以康煌给您的建议是，减少您的卧室干扰将帮助你清除杂念，享受漫漫长夜轻松愉快的一晚。如果能同时使用康煌蚕丝被，相信达到的效果会更好。因为，康煌蚕丝被带有天然蚕香，且天然蚕丝中还具有和人体类似的18种氨基酸，能有效的帮助您快速进入美梦之中。

4、富有表现力的床头板。

    在房间避免干扰和刺激的颜色前提下，您可以考虑充满乐趣的床头板，既能有机会表现创造力，还能让整个房间变得和谐。

5、 正确定位床的位置。

    通常，床最好是在您进入房间就能第一时间看见，这是让您潜意识里有一个很好的入梦引导。如果您忽视这件事，考虑翻转你的床，一定要面临一个暗的方向。这有助于您夜间可以享受更为舒适的睡眠状态。

6、可调照明很重要。

    一般，卧室的床头灯是至关重要的。柔软、舒缓的照明是理想的卧室光线，所以最好是选择具有灯具调光器的灯，通过您的调节发出需要的光量。同时，也可以让您保持床头柜上的干净整洁，为躺在床上看书提供最佳的照明也比较方便。

7、安静的吊扇为您保持清爽空气。

    您是否有过房间很闷的困扰呢？如果有您可以在规划卧室设计中，考虑添加一个安静的吊扇。它能帮助卧室提供良好的循环以及新鲜的空气，这些都有助于您睡个好觉。健康的卧室，一定要找到一个让尽可能少的噪音，才能起到想要的效果。

8、卧室拒绝科技文明。

    作为现代社会的精英们，无时无刻不再想着工作，或是想要在床上就能享受科技文明。但电脑、电视、运动器材等器具在卧室出现，必然会影响大家的睡眠质量。创建一个绿洲缺乏技术将让您更好的连接到自然生物规律，达到健康自然生活新体验。

因此，想要理想的睡眠环境，卧室装修可以按照上述技巧装饰。当然，还有更多康煌生活技巧尽在上海康煌官网。