我们都知道，普通的棉被子盖久了需要洗，需要换，因为它会发黄，会变硬，会结块，不洗盖起来不舒服。但最重要的一个原因是什么呢？还是因为它“脏”。

表面上的污渍我们都能看到，油渍、黑印、水果汁，有些人以为只要把这些污渍洗干净了就可以了，其实不然，被子最脏的地方在于被子上的细菌。我们经常洗被套，洗床单，但都忽略了，其实最脏的是被芯！

棉被是很厚实的被子，一旦受了潮，就很难干，这就为细菌的生长提供了十分优越的环境。再加上我们每日落在被子上的人体新陈代谢物，以及空气里的灰尘和尘螨，一床被子可能是你无法想象的脏。即使你经常换被套床单，被芯里的脏东西仍然在那里，并且会越积越多。更严重的是，这些细菌还会趁晚上侵犯你的身体，进入你的呼吸道，引起呼吸道不适等问题。有人身上经常长红疹子，很有可能就是被子太脏。

有些人于是说，那我多晒晒被子呀，把细菌都杀死。但是桑儿想说，这都是无用的。日本东京环境过敏研究所曾经做过一项关于螨虫的实验：将被褥日晒6小时，最后发现螨虫存活率竟还有96.2%！被褥表面的螨虫是被晒死了，但大部分螨虫还是聪明地爬到里面去了。所以，如果你想只靠晒一晒就能杀死这些螨虫，那就太天真了。

如果你家很长时间都没换过被子了，那桑儿推荐，还是使用蚕丝被吧。蚕丝被相比羽绒被更透气，相比棉被更保暖，而且，因表面柔顺光滑，用久了也不会藏污纳垢，变硬结团，很多人盖了15年以后，被子还干净如初。更重要的是，蚕丝被具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性。据了解，蚕丝的构造与人体的皮肤将近有87%一模一样，它被称为"人体第二皮肤"。蚕丝的丝胶成分不仅可使人的皮肤细腻光泽，而且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质更为有益。

当你还在黏热的被子里辗转难眠时，别人已经盖着蚕丝被睡进了云朵里；当你还在为被子受潮怎么也干不透而心烦时，别人已经在蚕丝被的呵护下安心入眠了；当你还在为螨虫过敏引起的皮肤问题焦虑万分时，别人已经把家里的被子都换成蚕丝被，拥有了健康的睡眠！所以，别犹豫啦，健康永远是第一位的。